![\"\"](\"http:\/\/bdi-biolifescience.com.w0215a68.kasserver.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/220801_Parasympathetic-System-300x293.jpg\")
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Abbildung 1: Schematische Darstellung der efferenten (motorischen) Projektionen des parasympathischen autonomen Nervensystems (ANS). Postganglion\u00e4re Axone aus ganglion\u00e4ren Zellen innervieren das Herz (Verlangsamung der Herzfrequenz, Verringerung der Herzkontraktilit\u00e4t) und weitere Organe.[12]<\/p>\n
J\u00fcngste Studien aus dem Jahr 2020 besch\u00e4ftigen sich nun mit dieser Herz-Hirn-Achse und untersuchen die Bedeutung von Antioxidantien wie nat\u00fcrlichem Astaxanthin in Zusammenhang mit kardiovaskul\u00e4rer und kognitiver Gesundheit. In dieser randomisierten, Placebo-kontrollierten Doppelblindstudie wurden 28 gesunde Probanden acht Wochen lang t\u00e4glich mit 12mg nat\u00fcrlichen Astaxanthins oder mit einem entsprechenden Placebo supplementiert. Das Zusammenspiel der Herz-Hirn-Achse wurde mittels kardiovaskul\u00e4ren Belastungstests (Messung von Herzfrequenz und Sauerstoffverbrauch), Erhebung des psychologischen Stimmungszustands durch eine validierte Umfrage zum Stimmungsprofil (POMS) sowie Bewertung des globalen Stimmungszustandes eruiert. Die Ergebnisse der Astaxanthin-Vergleichsgruppe waren erstaunlich. Die Probanden mit Astaxanthin-Supplementierung zeigten eine signifikante Senkung der durchschnittlichen Herzfrequenz bei submaximalen Belastungsintensit\u00e4ten um zehn Prozent im Vergleich zur Placebogruppe. Wie in Tabelle 1 ersichtlich, konnten die Herzschl\u00e4ge pro Minute (bpm) nach achtw\u00f6chiger Supplementierung sowohl bei der aeroben (AeT) als auch bei der anaeroben (AT) Schwelle signifikant verringert werden. Dies deutet auf eine ma\u00dfgebliche Entlastung des kardiovaskul\u00e4ren Systems hin. Nach der Astaxanthin-Supplementierung leisteten die Probanden k\u00f6rperliche Arbeit mit reduzierter Herzfrequenz und damit h\u00f6herer kardiovaskul\u00e4rer Effizienz und waren insgesamt leistungsf\u00e4higer.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/bdi-biolifescience.com.w0215a68.kasserver.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Tabelle-300x191.png\")
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Tabelle1: Die Herzfrequenzen der aeroben Schwelle (AeT) und der anaeroben Schwelle (AT) waren nach der Supplementierung von nat\u00fcrlichem Astaxanthin im Vergleich zu PL signifikant niedriger (AeT; Astaxanthin 130+17 vs. PL 145+14 und AT; Astaxanthin 139+20 vs. PL 154+11, p<0,05), was darauf hindeutet, dass die Astaxanthin-Probanden in der Lage waren, ein bestimmtes Ma\u00df an k\u00f6rperlicher Arbeit mit einer niedrigeren relativen Intensit\u00e4t oder einer h\u00f6heren kardiovaskul\u00e4ren Effizienz zu leisten. Modifizierte Darstellung basierend auf den Daten aus der Studie von S. Talbott et al., Effect of Astaxanthin supplementation on psychophysiological heart-brain axis dynamics in healthy subjects.[3]<\/p>\n
Au\u00dferdem gab es in der Astaxanthin-Gruppe signifikante Verbesserungen bei der Bewertung des psychologischen Stimmungszustands. Die Parameter f\u00fcr Anspannung, Depression, Wut, M\u00fcdigkeit und Verwirrung waren signifikant reduziert und wiesen auf eine insgesamt positive Stimmungslage hin. Nat\u00fcrliches Astaxanthin beeinflusst somit die psychophysiologische Herz-Hirn-Achse nachweislich positiv und unterst\u00fctzt das k\u00f6rperliche und geistige Wohlbefinden signifikant. [3]<\/p>\n
Zusammenfassung<\/h5>\n
Eine Mikron\u00e4hrstoffeinnahme von hochdosiertem nat\u00fcrlichem Astaxanthin mit 12mg t\u00e4glich tr\u00e4gt ma\u00dfgeblich zur physischen und geistigen Fitness bei. W\u00e4hrend fr\u00fchere Studien gezeigt haben, wie Astaxanthin die Herzgesundheit und die kognitive Leistungsf\u00e4higkeit positiv beeinflusst, sind die hier pr\u00e4sentierten Ergebnisse die ersten, die belegen, dass eine nat\u00fcrliche Astaxanthin-Supplementierung die psychophysiologische Herz-Hirn-Achse mit gleichzeitiger Verbesserung des k\u00f6rperlichen und geistigen Wohlbefindens unterst\u00fctzt. Zus\u00e4tzlich zu diesen psychophysiologischen Vorteilen f\u00fcr die Herz-Hirn-Achse deuten die Ergebnisse darauf hin, dass eine Supplementierung mit nat\u00fcrlichem Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis <\/em>als Co-Therapeutikum Unterst\u00fctzung f\u00fcr Personen mit physischen und psychologischen Herausforderungen bieten kann. Insbesondere im Alter kann durch Einnahme von Antioxidantien das Ma\u00df an freien Radikalen reduziert werden, da dadurch k\u00f6rpereigene antioxidative Enzyme zunehmend an Wirksamkeit verlieren. Aber beispielsweise auch Langstrecken- und Ultradistanz-Ausdauersportler (z.B. Marathonl\u00e4ufer, Ironman-Triathleten und Ultral\u00e4ufer\/Radfahrer) profitieren von einer Nahrungserg\u00e4nzung mit Antioxidantien, da die physiologische Ausdauer als auch das psychologische Gleichgewicht gleichzeitig beansprucht werden und deren Unterst\u00fctzung ein neuer Ansatz zur Verbesserung der k\u00f6rperlichen\/geistigen Leistung sein k\u00f6nnte. Aufgrund der doppelten Wirkung von nat\u00fcrlichem Astaxanthin auf die Gesundheit von Herz und Gehirn werden zuk\u00fcnftige Studien umso wichtiger, um auch andere Personengruppen ma\u00dfgeblich zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n BDI-BioLife Science ist Spezialist f\u00fcr die Entwicklung von innovativen Technologien zur Herstellung von hochqualitativen Algen-Wertstoffen f\u00fcr die Life-Science-Industrie. In der im \u00d6kopark Hartberg\/\u00d6sterreich gelegenen Kultivierungsanlage stellt BDI-BioLife Science mit dem eigens entwickelten, geschlossenen Algenzuchtverfahren hochqualitatives nat\u00fcrliches Astaxanthin ma\u00dfgeschneidert f\u00fcr die Kosmetik- (AstaCos\u00ae<\/sup>) und Nahrungserg\u00e4nzungsmittelindustrie (AstaFit\u00ae<\/sup>) her.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vitalstoffe Magazine: September 2022 Issue <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2304,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"iawp_total_views":20,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[78,38,83,81,82,80],"class_list":["post-955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nahrungsergaenzungsmittel","tag-antioxidans","tag-astaxanthin","tag-blut-hirn-schranke","tag-geistige-fitness","tag-kardiovaskulaeres-system","tag-physische-fitness"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00dcber BDI-BioLife Science<\/h5>\n